Gjeldende estimater antyder at en av 270 mennesker globalt får diagnosen autismespekterforstyrrelse, ifølge Verdens helseorganisasjon. Personer med autisme sliter vanligvis med kommunikasjon, sosialt samvær, forståelse av følelser, repeterende atferd, sensoriske problemer, nedsmeltninger og mange andre problemer.
Som en spektrumforstyrrelse er autisme forskjellig fra person til person. På grunn av dette står alle med autisme overfor sine egne vanskeligheter. Men i dag er det mange apper som gjør det mulig for personer med autismespekterforstyrrelse å overvinne de forskjellige utfordringene de står overfor daglig, enten det er å kommunisere med andre, lære nye ferdigheter, få mer søvn eller håndtere forskjellige følelser. Nedenfor har vi samlet de beste autismeappene for 2022-2023-2022.
Tiimo
For mange mennesker med autisme er en konsekvent rutine avgjørende for å komme seg gjennom hverdagen. Uten en kan de raskt bli engstelige og stressede. Skulle du trenge hjelp til å etablere en vellykket rutine som noen med autisme, er det verdt å sjekke ut den visuelle daglige planleggingsappen Tiimo. Med den kan du lage en visuell tidsplan som beskriver de forskjellige oppgavene og aktivitetene som skal fullføres i løpet av dagen.
Når du oppretter aktiviteter og sjekklister i Tiimo -appen, kan du visualisere dem ved hjelp av emojis, ikoner og farger. Tiimo tilbyr også en visuell tidslinje for å håndtere forskjellige oppgaver og vil minne deg om aktivitetene dine. I tillegg kan du velge mellom en rekke forhåndsdesignede rutiner for å bygge en daglig tidsplan raskt, lage opptil fem tidsplaner, få tilgang til en iCal-integrasjon og så mye mer.
Kom hit
Slapp av melodier
Å få en god natts søvn kan også være utfordrende for de på det autistiske spekteret. Men en fin måte å bedre redusere stress og søvn på er å laste ned Relax Melodies, som er tilgjengelig på både Android og iOS. En av hovedtrekkene er et stort bibliotek med avslappende lyder som hjelper deg med å sovne raskere; den inkluderer natureffekter, meditasjonsmusikk, hvite lyder, isokroniske hjernebølger og binaural beats.
I tillegg får du tilgang til mer enn 160 guidede meditasjoner som dekker områder som avslappende søvn, stress og angstlindring, napping, dyp søvn, tinnituslindring, sovner igjen og morgen. Andre funksjoner inkluderer historier om sengetid, pusteøvelser, påminnelser om sengetid, en favorittdel, en tidtaker og mer.
Kom hit
CommBoards Lite
Kommunikasjon er en vanskelig oppgave for autistiske barn og voksne, og mange er ikke-verbale. Imidlertid tilbyr augmentativ og alternativ kommunikasjon (AAC) app CommBoards Lite bildebaserte lydkort for å hjelpe autistiske mennesker med å gjøre tankene og følelsene kjent for dem rundt seg.
Alt en bruker trenger å gjøre er å klikke på forskjellige bilder og symboler for å lage en setning som leses høyt av appen. Denne metoden oppmuntrer til muntlig kommunikasjon og uttrykker tanker og følelser. Den tilbyr en rekke forhåndsdesignede kommunikasjonstavler basert på kategorier som følelser, lek, spising, drikking og mer, men brukerne kan også lage sine egne tavler ved å laste opp bilder og lyder. En annen god ting med CommBoards Lite er at den ikke krever internettforbindelse, noe som betyr at appen kan brukes hvor som helst og når som helst.
Kom hit
Proloquo4Text
Proloquo4Text er en annen app for augmentativ og alternativ kommunikasjon (AAC) som tar sikte på å forandre livet til mennesker som ikke er verbale. Brukeren skriver ordene de vil si på et tastatur på skjermen før appen konverterer dem til tale.
Det som er flott med denne appen er at den vil analysere tingene du skriver for å foreslå ord og setninger, noe som gjør det enda raskere for deg å kommunisere. Den har et brukervennlig grensesnitt, med tastaturet, ordene og setningene som vises på en side. Appen gir et imponerende utvalg av over 100 stemmer og støtter 18 internasjonale språk. Du kan kjøpe Proloquo4Text på iOS -enheter for $ 119,99.
Kom hit
Daylio
Mange autister har problemer med å forstå de forskjellige tankene og følelsene de opplever daglig, men det er der humørsporingsapper som Daylio kan hjelpe. Med Daylio kan du opprette en logg over dine daglige stemninger og aktiviteter.
Denne informasjonen blir deretter omgjort til data og grafer for å hjelpe deg bedre å forstå hvordan du føler og hva du får til regelmessig. Du kan også sette og spore mål daglig, ukentlig eller månedlig, noe som vil hjelpe deg med å gjøre positive endringer i livet ditt.
Kom hit
Otsimo
Hvis du er forelder eller verge for et autistisk barn, er Otsimo en god pedagogisk app å prøve. Den er utviklet i samarbeid med spesialpedagogiske lærere, psykologer og foreldre, og gir mer enn 100 hjelpespill for å lære ord, tall, farger, dyr, kjøretøy, musikk, følelser og andre vitale ferdigheter. Ettersom ditt autistiske barn deltar i forskjellige pedagogiske spill via Otsimo, kan du overvåke fremdriften ved å få tilgang til rapportkort og annen innsikt.
Kom hit
Rolig teller
Calm Counter er en flott visuell og lydapp for når noen med autisme opplever angst, depresjon, sinneproblemer eller andre overveldende følelser. Appen oppfordrer brukerne til å telle fra 10 og trekke pusten dypt, noe som hjelper dem med å roe seg ned. Det er også en historie som utforsker sinne som en følelse og hvordan man kan takle det. Ved å gå inn på appinnstillingssiden kan brukerne velge enten en mannlig eller kvinnelig stemme for nedtellingen og novellen. Alternativt kan de slå av vokal helt. Det koster $ 2,99 i App Store.
Kom hit